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segunda-feira, 16 de agosto de 2010

NADISMO!


O nadismo é praticado quando queremos relaxar do dia-a-dia que nos dá a conhecida doença chamada estress!

Seria bom se todos praticarmos pelo menos uma vez por semana o nadismo.

Uma boa dica é apagar a luz,colocar uma música calma e se deitar (no chão,na cama,no tapete...).

Agora cuidado para nao relaxar demais.rsrsrrsrsrsrsr!!!!

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